健康飲食的(de)28個(gè)小常識

給大(dà)家分(fēn)享幾條健康飲食的(de)小常識：

（1）常吃(chī)宵夜，會得(de)腸胃病，由于胃沒有休息的(de)時(shí)間，東莞送菜公司建議(yì)您九點過後，是不要再吃(chī)任何東西；

（2）一個(gè)星期做(zuò)多(duō)隻能吃(chī)4顆蛋，吃(chī)過多(duō)對(duì)身體沒有好處；

（3）雞屁股淋巴較多(duō)，含有緻癌物(wù)，東莞送菜公司建議(yì)您是不要吃(chī)；

（4）飯後吃(chī)水(shuǐ)果是不對(duì)的(de)觀念，應是飯前吃(chī)水(shuǐ)果；

（5）喝豆漿時(shí)無需加雞蛋及紅糖，也(yě)無需喝過多(duō)；

（6）空肚時(shí)無需吃(chī)蕃茄，是飯後吃(chī)；

（7）早晨醒來(lái)時(shí)喝口水(shuǐ)預防結石；

（8）臨睡(shuì)前三小時(shí)進食會胖；

（9）少喝奶茶，由于高(gāo)熱(rè)量、高(gāo)油，長(cháng)時(shí)間飲用(yòng)易患上高(gāo)血壓、糖尿病等病症；

（10）剛出爐的(de)面包不适合立刻服用(yòng)；

分(fēn)享到：

點擊次數：更新時(shí)間：2020-09-07 18:18:11 【打印此頁】【關閉】

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